Binnen/Buiten-Programma

Vanaf 1 juli is dit weer ons reguliere rooster. Bij mooi weer zijn de lessen vanaf 17.00 uur buiten! De Zumba-lessen zullen ivm de ondergrond veelal binnen zijn.

DagTijdtot DoorBijzonder
Ma08:3022:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ilan, Ingmar, Art
09:0009:30Move it: circuittrainingIlan, IngmarElke maand anders!
11:0011.30Funxtion Circuittraining IngmarDe perfecte start van de week
17:0017:30Move It: HIIT & Funxtion IngmarKort, maar krachtig HIIT
19:1520:00ZumbaYoram
Fun! Fun! Fun!
20:0020:45Circuittraining in de grote zaal
ChandanPerfecte Total Body Workout
20:4521:30Yoga KundaliniChandanOntspan & Relax
Di08:3022:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar, Matthew
10:0010:30Move It: circuittrainingIngmarVoor iedereen!
18:3019:30Interval/Duurloopvrije looptrainingVrije training
Tijdelijk aangepast19:4520:15Funxtion & Core CircuittrainingIngmarIntensief voor elk niveau
20:3021:30Boksles/-trainingPerryConditie & Leren boksen
Wo08:30 22:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar
09:0009:30Funxtion - circuitIngmarTotal body voor iedereen
11:0011:30Move It: groepsles met Funxtion

IngmarPittig maar te doen
17.0017.30HIIT- CircuittrainingElles, IngmarElke maand anders
Let op nieuwe starttijd!19.30
20:15
ZumbaMauriceLekker dansfeestje op Latin!
Let op nieuwe starttijd!
20:1521:00
B/B/Bodyshape/circuitMauriceTotal Body Circuit elk niveau
Do08:3022:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Zachary, Ingmar, Daniel
10:0010:30Funxtion CircuitZachary30 min. circuit
Vr08:30 22:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar, Daniel
09:0009:30Funxtion CircuitIngmarFun voor iedereen
NEW!11:0011:30HIIT circuit met FunxtionIngmarCircuit voor iedereen
Zat10:0013:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar, Matthew
NEW!10:1511:15Total Body workoutYoramAlles in 1 les!
10:3011:30IntervalRob, Allard, IngmarConditie in de duinen
Zon10:00 13:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Daniël