Aerobics & Zumba

IMG_2209Onze Aerobics en Zumba lessen worden gegeven door geselecteerde HALO-studenten. Naast dat zij de juiste technieken beheersen, geven zij je veel persoonlijke aandacht en zorgen zij er voor dat je met plezier de lessen volgt.

Zumba is een intensieve workout gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansbewegingen. Op het meeslepende ritme van de muziek kun je tot 500 calorieën per les verbranden en je spieren verstevigen zonder dat je merkt dat je hard aan het trainen bent. Zumba maakt van trainen een swingend feestje, ook als je geen ervaring hebt!

Kijk voor ons huidige programma onder rooster.

Kom langs voor een gratis proefles!