Personal Training, Medische PT & Oncologische PT

Onze Personal Trainers zijn zeer ervaren lesgevers, met minimaal een HBO/HALO-opleiding, en voelen zich zeer betrokken bij het behalen van de door jou gewenste resultaten. Door het regelmatig volgen van cursussen en opleidingen, houden ze zich up-to-date met de nieuwste inzichten van fitness en sportbegeleiding.

Naast persoonlijke aandacht kenmerken onze personal trainers zich door hun creativiteit in het bepalen van de juiste oefeningen om jouw doelstellingen zo snel en goed mogelijk te bereiken. Zij maken hiertoe een duidelijk op-maat schema, dat je ook kunt gebruiken voor de trainingen die je alleen doet. Bij blessures kun je kiezen uit begeleiding door Ingmar van Oeveren (20 jaar ervaring in begeleiding van (top)sporters en (na)behandeling van blessures) of Elles van Geest, gediplomeerd Medisch Personal Trainer & Oncologisch Personal trainer

Specialisaties: Medische PT & Oncologische PT

Medische Personal Training (PT)

Medische PT houdt in dat u individueel wordt begeleid in uw revalidatie- of herstel traject van klachten waarvoor u onder behandeling bij een fysiotherapeut bent of bent geweest. Bijvoorbeeld als gevolg van knie-, rug-, of schouderklachten.

Medische PT houdt ook in dat u individueel wordt begeleid omdat u op een verantwoorde manier (weer) wilt beginnen met bewegen of omdat u bijvoorbeeld aan uw gezondheid en conditie wilt werken na of voorafgaande aan een operatie.  Ook als u werkt aan overgewicht- en gewicht gerelateerde gezondheidsrisico’s kan medische PT u goed ondersteunen.

 Hoe werkt het?

Voordat we van start gaan beginnen we met een intakegesprek om uw specifieke situatie in kaart te brengen. Afhankelijk van uw klachten en/of gezondheidssituatie kunnen wij u eerst om toestemming van uw (huis)arts vragen. Ook kan het wenselijk zijn, uiteraard ook te allen tijde met uw toestemming, dat wij eerst contact opnemen met uw manueel- of fysiotherapeut.

Na de intake stellen wij voor u een bewegingsprogramma samen.

 Wat kost het?

Voor de intake worden geen kosten in rekening gebracht.

Zie het overzicht Personal Training tarieven voor de kosten van Medische PT.

Oncologische Personal Training (PT)  

Oncologische PT is voor mensen die de diagnose kanker hebben gekregen of overlevenden van kanker die besluiten te gaan bewegen. Met oncologische PT krijgt u individuele beweeg- en sportbegeleiding voorafgaande aan uw oncologische behandeling of in uw revalidatie- of herstel traject na de behandeling.

Hoe werkt het?

Voordat we van start gaan, beginnen we met een uitgebreide intake om uw specifieke situatie in kaart te brengen.

Afhankelijk van uw situatie kunnen wij u adviseren eerst contact op te nemen met Stichting Tegenkracht (https://www.tegenkracht.nl/). Zij kunnen u in contact brengen met een sportarts in de buurt en waar nodig een oncologisch fysiotherapeut om uw belastbaarheid goed in kaart te brengen. Indien uw belastbaarheid via het sportplan van Stichting Tegenkracht al goed in kaart is gebracht, zal de Oncologisch PT op basis van het sportmedische advies van de sportarts en uw oncologisch fysiotherapeut de sportbegeleiding oppakken.

 Wat kost het?

Voor de intake worden geen kosten in rekening gebracht.

Zie het overzicht PersonalTraining tarieven voor de kosten van Oncologische PT.***

Overig

Onze Oncologische PT’er Elles van Geest is gecertificeerd als Oncologisch Fitnesstrainer. Zie ook de website www.trainenmetkanker.nl.

***N.B. Sportbegeleiding bij kanker wordt helaas (nog) niet vergoed door zorgverzekeraars. Wetenschappelijk onderzoek toont echter steeds meer aan dat bewegen bijdraagt aan een beter en sneller herstel.

Indien u in de werkende fase zit, kunt u wellicht uw kosten voor Oncologische PT vergoed krijgen door uw werkgever. Een sneller herstel betekent namelijk ook een snellere re-integratie op de werkvloer!

Verder

HSCW beschikt ook zelf over een diëtist en een fysiotherapeut die wij te allen tijde kunnen raadplegen ter ondersteuning van een voor u optimaal beweegprogrammaof wil je specifieke sport- of voedingsadvies, dan kunt je hiervoor ook terecht bij onze personal trainers.

Tarieven

Personal Trainingtarieven: 1 uur 1 uur         medisch/     oncologische Elles PT: Ingmar 1 uur (niet-lid)
1 sessie € 55,- € 69,- € 69,-
Proefabonnement van
3 sessies* 
€ 135,- € 165,- € 165,-
10 sessies**  € 465,- € 650,- € 650,-
 

*Met dit proefabonnement kun je ervaren of personal training is wat je nodig hebt om je doelstellingen te bereiken. Dit proefabonnement is 1-malig en 3 maanden geldig.
**Deze sessies hebben een geldigheidsduur van 6 maanden.

  • Bovenstaande tarieven gelden voor particulieren.
  • Trainingen zijn persoonsgebonden en niet overdraagbaar.
  • HSCW geeft geen geld retour.
  • Afmelden kan tot 3 uur voorafgaand aan de sessie, hierna wordt een sessie doorgeteld.