Groepslessen & Tijden

Let op!actuele rooster vind je op de app en op de startpagina!

DagTijdtot DoorBijzonder
Ma08:3022:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ilan, Ingmar,
09:0009:30Move it: circuittrainingIngmarElke maand anders!
11:0011.30Funxtion Circuittraining IngmarDe perfecte start van de week
17:3017:50Move It: HIIT & FunxtionTomKort, maar krachtig HIIT
19:1520:00ZumbaYoram
Fun! Fun! Fun!
20:0020:45Circuittraining in de grote zaal
ChandanPerfecte Total Body Workout
20:4521:30Yoga KundaliniChandanOntspan & Relax
Di08:3022:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar, Sam
10:0010:30Move It: circuittrainingIngmarVoor iedereen!
17:3018:00Core & More circuittrainingSam
Total body met accident op de core! Elke maand anders
19:1520:15Boksles verplaatst naar de zaterdag!!!!!
PerryLeren boksen & conditie
nu op zaterdag
Wo08:30 22:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar
09:0009:30Funxtion - circuitIngmarTotal body voor iedereen
11:0011:30Beweegprogramma voor ouderen

IngmarLes voor de vitale ouderen
17.3017.50
HIIT- CircuittrainingMaudElke maand anders
19:1520:00
ZumbaMauriceLekker dansfeestje op Latin!
20:0020:45
B/B/TotalBody/circuitMauriceTotal Body Circuit elk niveau
Do08:3022:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar, Daniel
10:00
17:30
10:30
18:00
Funxtion Circuit
Core & More
Ingmar
Daniel
30 min. circuit
Vr08:30 22:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar, Daniel
09:0009:30Funxtion CircuitIngmarFun voor iedereen
11:0011:30HIIT circuit met FunxtionIngmarCircuit voor iedereen
Zat
9:3013:00Vrij trainen -
Onder begeleiding
Ingmar, Sam
9:3010:15Total Body workoutYoramAlles in 1 les!
10:3011.30Loop en urbanrunning combi Rob, Allard, IngmarKracht, interval en uithoudingsvermogen in de duinen
11.00

11.00
11.30

12.15
Funxtion circuit & core

Boks en conditietraining
Sam

Perry
20 min HIIT

Intensief en gezellige les
Zon9:3013:00Vrij trainenMaud
2x Nieuw 10:00
11:00
11:15
11:30
Yoga op zondag
Funxtion 20 Min Circuit
Mandy
Maud
Yoga die bij de zondag past!