Sauna

interior infrared saunaEven naar de sauna na het trainen, is een weldaad voor je lichaam. Je lichaam kan zich weer herstellen na de inspanningen die je hebt gedaan en je voelt je lekker.

Bij ons vindt je een infrarood sauna in zowel de dames- als de heren doucheruimte. Infrarood sauna’s hebben als belangrijkste eigenschap dat ze het lichaam intens doorbloeden bij een relatief lage temperatuur. Hierdoor herstellen spieren sneller van activiteiten en blessures. Ook worden schadelijke stoffen via het lichaamszweet afgevoerd.

Als lid maak je gratis gebruik van deze sauna’s. In verband met de hygiëne, vragen wij je wel om een extra saunahanddoek mee te nemen. Voor al je vragen over gebruik van de sauna kun je terecht bij de aanwezige begeleider(s).